毎日のように熱中症患者のニュースが伝えられる中、
予防法として最も大切な水分補給に関して調べてみました。

こまめな水分補給と言われても、
どのくらい飲めばいいの？
どのタイミングで飲めばいいの？
水だけ飲んでいればいいの？
そんな疑問を調べてみました。

夏休み中の熱中症を防ぐためにも、
ご参照いただければ幸いです。

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